Yoga Impulstag

Du willst einmal ausprobieren wie Yoga so ist und wirkt?

Das ist die Gelegenheit, Yoga in einer sanften, einfachen und ganzheitlichen Form kennenzulernen.

Morgens

mit viel Spielraum für Fragen und körperliche Praxis, mittags mit kulinarischem Indien. Du lernst typische indische Komponenten wie einfaches Brot, Käse oder Ghee zuzubereiten.

Am Nachmittag

ein tiefenentspannendes Yoga Nidra, welches diese freudige Erfahrung von Yoga abrundet.

Unterstützt werden diese Highlights von Franziska Kämpfer,
Dipl. Naturheilpraktikerin TEN, auch eine Vollblut Yogini, wohnhaft in Kandersteg.

Kurskosten : sFr. 85.– / Tag, inkl. leckeres Mittagessen, Getränke

Ablauf :

09.00 Uhr – 11.30 Uhr Einführung, Zeit für Erklärungen und Yogapraxis
11.30 Uhr Musse / Mittagessen, 14.00-15.00 Uhr sanftes Yoga Nidra. Yoga Nidra oder Schlaf (Nidra) des Yoga ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht.

Anmeldung : fraembi@bluewin.ch, 033 675 23 93, 079 595 22 50

27. Oktober 2018

Krishnas Liebe – mit dem Herzen sehen

–AUSGEBUCHT —