Bezieht sich auf alle Lebensbereiche. Es geht darum, zu wissen, wann etwas zuviel ist. Ein Glas Wein am Abend ist ok, jeden Abend eine Flasche Wein ist definitiv zu viel.
Extremes Verhalten sollte in jeder Hinsicht vermeiden werden, denn Körper und Geist geraten somit aus dem Gleichgewicht.
Wieviel müssen wir wirklich sprechen, arbeiten, schlafen, essen und lesen. Was lohnt sich für das Leben?
Brahmachayria auch als Hinweis darauf zu sehen sein, sorgsam mit seinen Energien hauszuhalten. Sei es beim essen, beim shoppen oder beim Sex.
Diese Internet Seite ist nicht dazu gedacht, die Übung zu unterrichten. Sie soll viel mehr Gedächtnisstütze für diejenigen sein, die diese Übung bei mir gelernt haben.
